안녕하세요. 건강을 전하는 뉴맨의 강한남자프로젝트 "건강톡" 식나입니다. 다들 건강한 주말 보내셨나요? 오늘은 날이 꽤나 화창합니다 ^^ 햇살이 뜨겁기는 하지만 그래도 바람이 선선하게 불어서 그렇게 더운지는 모르겠네요. 오늘 함께 알아볼 건강 주제는 목에 이물감 생기는 원인에 대해서 알아보고 관리 방법 역시도 확인해보려고 합니다.
목에 이물감이 생기는 원인
1. 후비루
코 주변의 공기주머니인 부비강에서 분비하고 있는 분비물의 양이 증가하거나 분비물이 끈끈해지게 되거나 삼키는 운동의 이상으로 인해서 코 뒤쪽으로 분비물이 넘어가는 질환입니다. 그로인해서 목에 이물감이 느껴지고 누워있을때 기침이 난다면 해당 질환을 의심해 보셔야 합니다.
2. 후두암
안타깝게도 후두암이 있는 경우 초기증상이 거의 없기 때문에 눈치채기 어려운데요. 60세 이상에서 발병률이 높은 질환으로 목에 이물감은 물론이고 목소리가 변화하며 목에 혹이 생기고 통증이 함께 나타날 수 있습니다. 만약 목의 불편함이 계속되고 쉰 목소리가 돌아오지 않는다면 반드시 정확한 검진을 통해서 확인해보셔야 합니다.
3. 역류성질환
서구화된 식습관을 먹는 현대인의 식사 습관으로 인해서 문제가 될 수 있는 부분입니다. 늦은 시간에 먹는 야식이나 과식 때문에도 나타날 수 있습니다. 하부식도 괄약근의 기능이 약해지는 경우 위안에 위산이나 내용물들이 역류 하면서 염증을 유발 할 수 있습니다. 역류성 식도염, 역류성 후두염에 이에 해당합니다.
4. 편도결석
편도안에 결석이 생기는 결석 역시도 목에 이물감을 유발하는 원인이 됩니다. 기침을 하거나 가래를 뱉는 과정에서 함께 나오기도 하지만 나오지 않는 경우에는 이비인후과를 통해서 흡입기를 통해 간단하게 제거가 가능합니다. 집에서 스스로 편도결석을 제거하기 위해 애쓰기 보다는 병원에서 빠르게 관리 하는 것이 더욱 좋습니다.
5. 편도염
균에 감염되어 나타나는 문제입니다. 편도염은 젊은 층 사이에서 많이 발생하는 문제이기도 한데요. 추위나 더위에 갑작스럽게 노출되는 경우에 면역력이 저하되고 그로인해서도 쉽게 나타날 수 있는 문제입니다. 편도 주변이 붉게 충혈되고 고열, 오한, 목 통증 등이 함께 나타납니다.
6. 감기후유증
감기를 앓고 난 다음 후유증 때문에도 목에 이물감이 생길 수 있습니다. 이러한 문제를 감기후유증이라고 하는데요. 코감기를 앓고 나서 콧물이 계속 나기도 하고 목뒤로 넘어가는 후비루와 축농증의 발생위험이 높아지는 것도 감기 후유증으로 볼 수 있습니다.
7. 스트레스
평소 극심한 스트레스 때문에도 목에 이물감이 느껴질 수 있습니다. 현대 생활을 살면서 피로가 누적되고 과로를 할 수 있는데요. 이러한 문제들이 목에 이물감을 유발 할 수 있습니다.
8. 흡연, 음주
잦은 음주나 흡연의 경우 식도 괄약근 이상으로 비정상적으로 꽉 쪼이면서 문제가 나타날 수 있습니다.
9. 갑상샘암
목에 혹이 만져지거나 딱딱한 것이 만져지는 경우에는 갑상샘암일 가능성도 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 검사를 통해서 해당 문제가 원인인지를 알아봐야 합니다.
목에 이물감이라는 같은 증상들이지만 나타나는 원인들은 다양하다는 것을 확인 할 수 있었습니다. 이러한 문제가 생기는 경우 제대로된 관리를 통해서 문제가 지속되지 않도록 관리를 해주시는 것이 중요합니다. 평상시 드시는 식습관 역시 건강하게 바꾸는 것이 좋으며 가능하다면 1주일에 주3회 정도 운동을 해주는 것도 좋습니다.
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