건강은 하루 아침에도 문제가 될 수 있습니다. 따지고보면 하루만에 건강상의 문제가 생긴것은 아니겠지만 소리도 없이 찾아오는 안좋은 문제들도 있고 몸 관리를 제대로 하지 않아서 누적되어 나타나는 문제들이 있을 수 있습니다.
그렇기 때문에 평상시 몸 관리를 꾸준히 하시는 것이 중요한 부분이라 할 수 있는데요. 금일 뉴맨에서는 췌장암에 대한 내용에 대해서 전해드리려고 합니다. 췌장은 다양한 호르몬과 소화효소를 분비하고 있는 곳입니다. 혈당을 조절하는 인슐린도 분비되고 소화효소를 분비하여 소화 작용을 도와주고 있는 중요한 역할을 하고 있습니다.
췌장암은 매년 5천 명의 환자가 새롭게 진단을 받고 있다고 할 정도로 심각한 문제라 할 수 있는데요. 췌장은 복부 깊은 곳에 장기로 싸여 있습니다. 초음파 검사로 발견하는 것이 어렵고 췌장암 초기증상도 뚜렷하지 않아 발견이 힘든 질환입니다.
췌장은 해부학적 특징으로 조기 발견이 어려운 암으로 분류됩니다. 위, 십이지장, 담도, 간, 담낭 등과 밀접한 위치에 존재하고 있는데요. 수술을 하게 될 경우 위의 장기도 함께 제거할 수 있습니다.
악성종양에 뒤덮여 제 역할을 하지 못할 때 소화불량, 상복부의 압박감, 통증, 오심, 구토, 황달, 가려움증 등의 증세를 보일 수 있다고 해요. 다만 췌장암 초기증상은 극초기보다 암조직이 커진 뒤에 나타날 확률이 높다고 합니다. 증상이 없다고 하더라도 제대로 검사를 진행해주시는 것이 좋죠.
췌장암 초기증상은 단순 소화불량과 유사 할 수 있습니다. 병기가 말기로 흐른 후 특징적인 황달 증상과 통증이 발생하여 자각하게 되는데요. 환자의 75% 가량이 진단시 통증이 나타나고 암이 진행되면서 90%의 환자가 이러한 증상을 겪는다고 하니 초기에 발견하는 것이 쉽지 않은 이유이기도 합니다. 췌장암의 경우 복통과 등, 허리에 나타나는 증상도 심해져서 허리 디스크로 오해하는 사례도 있다고 합니다.
췌장암 초기증상을 느낀 후 바로 치료하는 것이 좋지만 위치 특성상 바로 알아차리는 것이 쉽지 않습니다. 인식을 할 수 있는 1~2기의 환자들은 수술을 하여 종양 제거를 합니다. 일반적으로 3~4기는 수술이 불가한 경우가 많습니다.완치를 목적으로 치료하기 보다 증상완화와 생명 연장을 하기 위해서 항암치료를 진행하고 있는 편입니다.
5년 전체 생존율은 11.4%고 전이성 말기 시기에는 1.5%로 수치가 급격하게 낮아진다고 해요. 말기 진단을 받았을때 과거에는 생존기간이 6개월 미만이었다고 합니다. 그러나 현재는 1년 이상으로 생존기간이 늘어났다고 합니다. 생존기간이라고 칭할 뿐 환자들은 7~8년 넘게도 생존하고 있는 분들도 많이 있으니 너무 부정적으로 생각할 필요는 없습니다.
췌장암에 도움 되는 음식
췌장암에 좋은 음식 첫 번째는 버섯입니다. 버섯은 항산화효과가 있는 음식으로 암세포 증식을 억제하는데 도움이 된다고 해요.
체리에는 페릴릴알코올이 들어있습니다. 이 성분은 항산화 작용과 췌장의 인슐린 분비를 약 1.5배 증가하게 한다고 해요. 멜라토닌과 안토시아닌이 풍부하여 불면증을 예방하고 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 심장병에 좋다고 합니다.
고구마는 다이어트 식품으로도 도움이 되고 혈당을 낮추고 췌장을 보호하는데 도움이 된다고 합니다. 장기 기능을 크게 향상시키고 췌장암 발병을 낮추는데 도움이 된다는 연구 결과도 있다고 해요. 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하고 비타민C와 베타카로틴 성분이 풍부하여 혈관건강에도 도움이 된다고 해요.
비트에는 베타인 성분이 풍부합니다. 이 성분은 항산화와 항염증 작용과 인슐린 분비 촉진에 도움이 됩니다. 면역력 증진과 해독 및 혈압 작용을 하기도 해요.
양배추와 브로콜리에는루테올린이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 암세포를 사멸하는데 도움이 된다고 합니다. 다른 다양한 항산화 영양소가 면역력을 높여주고 활성산소 제거에 도움이 될 수 있다고 합니다.
정리하자면
건강한 정보를 전해드리고 있는 "건강톡" 이번 시간에 전해드린 내용들이 유익하셨는지 모르겠습니다. 췌장암의 경우 초기증상을 빠르게 캐치하기 어렵다보니 주기적으로 건강검진을 받으면서 혹시 건강에 문제가 있진 않은지를 확인하시는 것이 무엇보다 중요하지 않을까 싶네요. 즐거운 주말 보내시고 다음 주에도 유익한 건강 관련 내용으로 찾아오겠습니다.
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